با همکاری دفتر امور بانوان پارک صورت گرفت: برگزاری دوره آموزشی حفظ و توسعه سلامت روان از طریق مدیریت استرس برای همکاران پارک
اولین جلسه از سلسله دوره های آموزشی در رابطه با ارتقا سلامت روان همکاران با موضوع مدیریت استرس برای بالا بردن کارآمدی فردی با تدریس خانم تهمینه رحمتی زاد (مشاور ارشد کلینیک پویه آرا) در محل اتاق جلسات پارک برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی پارک علم و فناوری آذربایجان غربی، مدرس دوره ضمن تشریح ضرورت یادگیری مهارت های زندگی در همه ی سطوح و تاکید بر نقش مهارت کنترل خشم و مدیریت استرس در ارتقا کیفیت زندگی و سلامت روان ،در خصوص کنترل استرس ،هوش هیجانی و خشم مباحثی مطرح کرد، که با توجه به موقعیت های نابهنجاری که فرد در آن قرار می گیرد و باعث بروز شرایط روحی خاص و رفتارهای نامناسب می شود می تواند کاربردی و موثر باشد.
در این دوره آموزشی با توجه به محیط کار و استرس های مختص به شرایط شغلی و وضعیت مادران دارای فرزندان خردسال تکنیک هایی به صورت عملی و کاربردی مطرح شد، که همزمان مخاطبین این دوره عملا به تمرین آن پرداختند.
